أخبار عاجلة

  • 16:37

    اعتقال شاب من الطيبة بشبهة التورط في حادثة طعن قرب محطة وقود

  • 15:25

    من النقب إلى الجليل: بث شامل يغطي كل الأحداث مع ستوديو "بكرا"

  • 09:32

    مع اقتراب نهاية 2025: خطوات مالية قد تعيد أموالًا لموظفين بأجر

  • 09:31

    تحذيرات من تداعيات خطيرة لإصلاحات سوق الألبان: الضرر قد يتجاوز المزارعين ويهدد الأمن الغذائي

  • 09:00

    صدى سوشال: جوجل تلغي مناطق "ج" من خارطة الضفة

  • 09:00

    دراسة تحذّر: فيروس شتوي شائع يرفع خطر الإصابة بمشاكل قلبية بشكل ملحوظ

  • 09:00

    أفضل المنتجعات الصحية حول العالم لتجربة عافية متكاملة

  • 09:00

    برج القوس في العلاقات الزوجية: شريك صريح يحب الحرية والتجدد

  • 09:00

    برج القوس يتصدر المشهد مع انطلاق موسمه وصفاته اللافتة

  • 09:00

    كريستوفل تكشف عن مجموعة “كاروسيل” لأدوات مائدة فاخرة بتوقيع شارلوت شينيه

أخبار عاجلة

  • 16:37

    اعتقال شاب من الطيبة بشبهة التورط في حادثة طعن قرب محطة وقود

  • 15:25

    من النقب إلى الجليل: بث شامل يغطي كل الأحداث مع ستوديو "بكرا"

  • 09:32

    مع اقتراب نهاية 2025: خطوات مالية قد تعيد أموالًا لموظفين بأجر

  • 09:31

    تحذيرات من تداعيات خطيرة لإصلاحات سوق الألبان: الضرر قد يتجاوز المزارعين ويهدد الأمن الغذائي

  • 09:00

    صدى سوشال: جوجل تلغي مناطق "ج" من خارطة الضفة

  • 09:00

    دراسة تحذّر: فيروس شتوي شائع يرفع خطر الإصابة بمشاكل قلبية بشكل ملحوظ

  • 09:00

    أفضل المنتجعات الصحية حول العالم لتجربة عافية متكاملة

  • 09:00

    برج القوس في العلاقات الزوجية: شريك صريح يحب الحرية والتجدد

  • 09:00

    برج القوس يتصدر المشهد مع انطلاق موسمه وصفاته اللافتة

  • 09:00

    كريستوفل تكشف عن مجموعة “كاروسيل” لأدوات مائدة فاخرة بتوقيع شارلوت شينيه

اخصائي بكرا

د. أسنات رزئيل لبكرا: “الشتاء يزيد الجوع بيولوجيًا – وهو الوقت الأنسب لبدء خسارة الوزن”

د. أسنات رزئيل لبكرا: “الشتاء يزيد الجوع بيولوجيًا – وهو الوقت الأنسب لبدء خسارة الوزن”

الخميس 04/12/2025 12:00

وختمت د. رزئيل تصريحها لبكرا بالقول: “الشتاء ليس عدواً للرشاقة. إذا فهمنا بيولوجيا الجوع واستثمرناها بشكل صحيح، يمكن لهذه الفترة أن تكون البداية الحقيقية لتغيير طويل المدى